Wil je je coördinatie, sprongkracht, techniek en behendigheid verbeteren? Deze 4 meter lange loopladder van Dunlop helpt je daarbij. Je legt de speedladder gemakkelijk uit en gebruikt hem voor verschillende trainingen. Dergelijke trainingsladders komen goed van pas op alle niveaus, van jeugd tot volwassenen, recreatieve sporters tot profs en voor individuele training en sporten in groepsverband. De ladder helpt je skills te verbeteren bij allerlei soorten sporten, waaronder je voetenwerk en beweeglijkheid voor voetbal en hockey.
Fijne lengte en verlengbaar
De speedladder heeft met zijn 4 meter een fijne lengte. Wil je toch een langer parcours maken? Dan koppel je er via het handige kliksysteem een extra ladder aan (niet inbegrepen). De ladder heeft een breedte van circa 47 centimeter.
Verstelbare treden en grondpinnen
Gelijk verdeeld over de speedladder hebben de treden een onderlinge afstand van zo’n 40 centimeter, waarmee zowel de jeugd als senioren kunnen trainen. Je kan de treden ook heel gemakkelijk verstellen door de sporten van de ladder te verschuiven. Zo kies je zelf de gewenste afstand voor je training. Kort de afstand bijvoorbeeld in voor het fijnere voetenwerk of maak de afstand juist groter voor een extra intensieve training. Bij de trainingsset zitten 4 haringen, die de loopladder op zijn plaats houden. Iedere traptrede heeft 3 gaatjes waar je de grondpin door kan steken om de ladder vast te zetten.
Allerlei soorten oefeningen
Naast het verstellen van de speedladder kun je ook zelf variëren in aanlooproute en soort beweging. De meegeleverde handleiding geeft diverse tips. Zo kan je de ladder van begin tot eind aflopen in een lineaire beweging, maar bijvoorbeeld ook zijwaarts gaan. Je kan oefeningen rennend doen, springend of met knie heffen. Kortom, veel variatie mogelijk!
Store
Als je klaar bent, rol je de speedladder weer op en doe je hem samen met de haringen in de meegeleverde opbergzak. Zo houd je alles bij elkaar en neemt de ladder bijna geen ruimte in. Ook neem je de loopladder zo gemakkelijk met je mee naar het sportveld of het park voor wat oefeningen.
Details Dunlop speedladder
- Lengte: 4 meter
- Verstelbare afstand tussen treden
- Verlengbaar via handig kliksysteem
- Met 4 grondpinnen waarmee je de ladder vastzet in de grond
- Allerlei soorten trainingen mogelijk
- Opbergzak voor opbergen en meenemen
English 
Dutch 
German 
French